中医学认为，脾胃是气血生化的源泉。如果脾胃运化受阻，气血不能正常生成和运化，就会导致气血不足；而补气血的药物大多具有补益健脾胃的作用，当脾胃运化不畅时，服用补气血的药物就会加重脾胃负担，引起腹胀。
气滞血瘀：气滞血瘀也是导致腹胀的重要原因。当气血运行不畅，瘀滞体内时，就会形成气滞血瘀。气滞血瘀会阻碍气血的运行，从而加重腹胀症状。补气血的药物往往具有活血化瘀的作用，当气滞血瘀时，服用补气血的药物就会加重气滞血瘀的情况，引起腹胀。
湿气过重：湿气过重也会导致腹胀。湿气会阻碍气血的运行，加重气滞血瘀的情况，从而导致腹胀。补气血的药物大多具有健脾利湿的作用，当湿气过重时，服用补气血的药物就会加重湿气，引起腹胀。
肝气郁结：肝气郁结也会引起腹胀。肝气郁结会影响气血的运行，导致气滞血瘀，从而加重腹胀症状。补气血的药物大多具有疏肝理气的作用，当肝气郁结时，服用补气血的药物就会加重肝气郁结的情况，引起腹胀。
为什么一补气血就腹胀腹痛？ 药物的刺激性：补气血的药物大多具有温热补益的特性，如果个人的体质偏热，服用后容易出现腹胀腹痛的症状。一些补气血的药物含有刺激性成分，比如红花、川芎等，这些成分可能会对胃肠道产生刺激，引起腹胀腹痛。
体质不适：不同的体质对于补气血药物的耐受性不同。比如，阴虚体质的人服用温热补益的补气血药物容易出现腹胀腹痛的症状，而阳虚体质的人服用补气血药物则不易出现此类症状。
那么，孩子抽筋的原因是什么呢？抽筋的主要原因之一是肌肉疲劳。当孩子长时间进行剧烈运动或长时间保持同一姿势时，肌肉会疲劳，容易发生抽筋。缺乏足够的水分和电解质也是引起抽筋的常见原因。孩子在运动过程中出汗会导致体内水分和电解质的流失，如果不及时补充，就容易发生抽筋。
宝宝乳糖不耐受还会出现恶心和呕吐的症状。乳糖未被分解的情况下，会刺激胃黏膜，导致宝宝感到恶心并引起呕吐反应。这也是宝宝乳糖不耐受常见的症状之一。
牛奶中的营养成分对小孩的生长发育起着重要作用。牛奶中的钙质是小孩骨骼发育的关键，因此选择富含钙质的牛奶十分重要。牛奶中的蛋白质、维生素和矿物质也是小孩健康成长所需的。一些特殊成分如益生菌和DHA等对小孩的免疫力和智力发育有积极影响。
服用方法不当：服用补气血药物的方法不当也可能引起腹胀腹痛。比如，空腹服用补气血药物容易对胃肠道造成刺激，引起腹胀腹痛；一次用过量补气血药物也容易导致腹胀腹痛。
其他疾病：如果本身患有胃肠道疾病，比如胃炎、胃溃疡等，服用补气血药物后也容易出现腹胀腹痛的症状。这些疾病会导致胃肠道功能减弱，对补气血药物的耐受性降低，从而引起腹胀腹痛。
如何避免补气血后腹胀腹痛？ 因人而异：选择适合自己体质的补气血药物，比如阴虚体质的人选择偏凉的补气血药物，阳虚体质的人选择偏温的补气血药物。
循序渐进：服用补气血药物时要循序渐进，从小剂量开始服用，逐渐增加剂量，避免一次用过量。
饭后服用：补气血药物最好在饭后服用，可以减轻对胃肠道的刺激。
避免空腹服用：补气血药物切忌空腹服用，空腹服用容易对胃肠道造成刺激，引起腹胀腹痛。
注意饮食：服用补气血药物期间要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激、油腻的食物，以免加重腹胀腹痛的症状。